Lessonのご案内

レッスンについて

プアメリアの整体フラダンス®は

ハワイの文化であるフラを歴史と共に

姿勢・呼吸・身体の使い方、
そして言葉や意識のあり方を学びながら
表現を通して踊ります

心身を幸せにしてくれる豊かな時間です

左右対称の動きによる歪み矯正

下半身強化・代謝アップのステップ

全身を丁寧に扱う内省意識

歌詞を理解し表現するイメージ力

腰椎・胸椎・股関節を緩める動き

ガニ股の改善

優しい柔らかな所作が身につく

良いことばかりの整体フラダンス®︎

踊りには、その人の生き方がそのまま表れます
だからこそ、目に見える動きだけでなく

目に見えない部分を

丁寧に整えることを大切にしています

プアメリアでは、
整体理論を土台にした視点から
無理のない身体の使い方を

一つひとつ確認しながら進めていきます

日常の立ち方・歩き方・所作と
踊りの動きを切り離さず、
暮らしと表現が自然につながる身体を

育てていきます

・開催日｜毎月第2・第4土曜日

・時間｜10:00〜13:00（途中、軽食休憩を含みます）

・参加費｜11,000円（税込）

※新たなご参加については、年に一度、1月のみご案内しております

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