2019年は ちょっと気軽にストレッチやエクササイズをしながら健康的な毎日を過ごしませんか？

Lessonやボランティア活動にて行うストレッチやエクササイズをホームページにも載せてみようと思いました🌿

🌸やわ＊Hulaストレッチ🌸⇩

https://puamelia.tokyo/free/stretch

自由にご覧になれます。ちょこっと健康美にお役立てください✨

Aloha

🌿ラウレア座学🌿更新しました

 🌿ラウレア座学🌿更新しました

3月までのボランティアチャリティーLesson、ボランティアラウレアのスケジュールをアップしました。ご確認下さい。

尚、ボランティア活動やW.Sの日程が決まりましたら、その都度お知らせ致します。

【カレンダー】

https://puamelia.tokyo/calendar

 mahalo🌈

🌿ラウレア座学🌿更新しました。