2019年は ちょっと気軽にストレッチやエクササイズをしながら健康的な毎日を過ごしませんか？

Lessonやボランティア活動にて行うストレッチやエクササイズをホームページにも載せてみようと思いました🌿

🌸やわ＊Hulaストレッチ🌸⇩

https://puamelia.tokyo/free/stretch

自由にご覧になれます。ちょこっと健康美にお役立てください✨

Aloha